欢爱激情赶走“入侵者”
也许这种情形你并不陌生：正处于激情澎湃的时候，你的心思却飘忽起来——也许是想着家务没做完，也许是想着体重又增加了。然后，你就再也没有做爱的兴致了。女性通常会因为疼痛、鸡毛蒜皮的小事等而影响做爱的情绪。现在，你需要做的就是把这些“性福”梦想的“入侵者”赶出去，充分享受生活的乐趣。
入侵者一：不开心的自己
表现：就在一切都进行得很好的时候，你却感觉到了身体不舒服。比如胃痛、头痛、脚抽筋，或者，你突然感觉到精疲力尽，感觉到不希望再接受他的爱抚。32岁的小洁最近就总是拒绝丈夫的要求，因为她觉得自己很疲倦，一上床就觉得头痛。
分析：身体上的障碍往往由心理引起。通常，头痛以及其他问题是因为你对性爱不满或者你们的关系出了问题。表面上正常的你其实隐藏着一颗愤怒的心。就小洁来说，她内心的不满就是因为丈夫不再浪漫了，上床之后仅仅要求性爱，而没有有浪漫的暗示。
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出招：首先要找出自己不适的真正原因，而不能把愤怒不满的心情带进卧室。小洁后来的解决方法很简单，她向丈夫坦白了自己没兴致的真正原因。丈夫欣然接受，又开始了在性爱前浪漫的暗示，生活又回到了曾经的甜蜜。
入侵者二：游离的思绪
表现：你感觉到自己情绪正好，可思绪却开始游离：我关灯了吗？我有没有锁上大门？3l岁的王琳就遇到这样的问题。在和丈夫亲热的时候，她总是想着明天的午餐吃些什么，孩子睡得好不好。所以，她总是不能投入进去。
分析：许多女性时时刻刻都不能忘记自己作为主妇和母亲的责任，稍有忽略，就会有负疚感。
出招：繁忙的妈妈似乎总是抽不出时间来次浪漫的约会或旅行，但是，你可以在家里和丈夫约会。好好打扮自己，盛装出席，点上蜡烛，一切似乎又回到了恋爱的时候。这种气氛会让你把母亲和主妇的责任暂且放下，打破僵局，完全享受女人的幸福。
, 百拇医药
入侵者三：不完美的身体
表现：他总是说喜欢你的身体，不过你却觉得自己的腿太粗了，胸部开始松弛，腹部脂肪过多。妮妮在生完孩子之后，觉得不能忍受自己的身体。因此，她总会建议在黑暗中做爱。当丈夫抚摩到自己觉得丑陋的身体部位时，她心内又产生了强烈的退缩感。
分析：这种情况对于女性来说很寻常。女性常会因为自己身体上的一点改变，而觉得自己不再有魅力。因此，她们总是更关注丈夫如何看待自己的身体，而忽视自身的感受。事实上，不是谁都能像名模辛迪·克劳馥那样，在生完孩子后依然能保持傲人身材。
出招：要学会专注于自己的感觉而非身体。开始的时候，甚至可以假装在他抚爱之下，逐渐兴奋起来。
入侵者四：保守的家教
表现：他总是比你爱尝试新东西。比如说，户外做爱，虽然你也很兴奋，也很期待，可脑子里另一个声音说，“不可以!” 29岁的小彤就处在这种情况下。她丈夫总想来点新花样，在浴室、厨房甚至客厅地板上做爱，可小彤曾经所受的家庭教育让她接受不了。
分析：对于很多人来说都是一样的，我们的性观念很大程度上来源于早期的家庭教育。
出招：对于在保守家庭长大的人来说，需要给自己的性爱生活多加一些想像力。想想你还处于家长的监视下，和恋人的相处必须争分夺秒——这样的设想既紧张又有趣，感觉自己像个叛逆的小孩，冲破束缚思想的教条，可以重新寻回性爱的激情。, http://www.100md.com(宋阳)
入侵者一：不开心的自己
表现：就在一切都进行得很好的时候，你却感觉到了身体不舒服。比如胃痛、头痛、脚抽筋，或者，你突然感觉到精疲力尽，感觉到不希望再接受他的爱抚。32岁的小洁最近就总是拒绝丈夫的要求，因为她觉得自己很疲倦，一上床就觉得头痛。
分析：身体上的障碍往往由心理引起。通常，头痛以及其他问题是因为你对性爱不满或者你们的关系出了问题。表面上正常的你其实隐藏着一颗愤怒的心。就小洁来说，她内心的不满就是因为丈夫不再浪漫了，上床之后仅仅要求性爱，而没有有浪漫的暗示。
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入侵者二：游离的思绪
表现：你感觉到自己情绪正好，可思绪却开始游离：我关灯了吗？我有没有锁上大门？3l岁的王琳就遇到这样的问题。在和丈夫亲热的时候，她总是想着明天的午餐吃些什么，孩子睡得好不好。所以，她总是不能投入进去。
分析：许多女性时时刻刻都不能忘记自己作为主妇和母亲的责任，稍有忽略，就会有负疚感。
出招：繁忙的妈妈似乎总是抽不出时间来次浪漫的约会或旅行，但是，你可以在家里和丈夫约会。好好打扮自己，盛装出席，点上蜡烛，一切似乎又回到了恋爱的时候。这种气氛会让你把母亲和主妇的责任暂且放下，打破僵局，完全享受女人的幸福。
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入侵者三：不完美的身体
表现：他总是说喜欢你的身体，不过你却觉得自己的腿太粗了，胸部开始松弛，腹部脂肪过多。妮妮在生完孩子之后，觉得不能忍受自己的身体。因此，她总会建议在黑暗中做爱。当丈夫抚摩到自己觉得丑陋的身体部位时，她心内又产生了强烈的退缩感。
分析：这种情况对于女性来说很寻常。女性常会因为自己身体上的一点改变，而觉得自己不再有魅力。因此，她们总是更关注丈夫如何看待自己的身体，而忽视自身的感受。事实上，不是谁都能像名模辛迪·克劳馥那样，在生完孩子后依然能保持傲人身材。
出招：要学会专注于自己的感觉而非身体。开始的时候，甚至可以假装在他抚爱之下，逐渐兴奋起来。
入侵者四：保守的家教
表现：他总是比你爱尝试新东西。比如说，户外做爱，虽然你也很兴奋，也很期待，可脑子里另一个声音说，“不可以!” 29岁的小彤就处在这种情况下。她丈夫总想来点新花样，在浴室、厨房甚至客厅地板上做爱，可小彤曾经所受的家庭教育让她接受不了。
分析：对于很多人来说都是一样的，我们的性观念很大程度上来源于早期的家庭教育。
出招：对于在保守家庭长大的人来说，需要给自己的性爱生活多加一些想像力。想想你还处于家长的监视下，和恋人的相处必须争分夺秒——这样的设想既紧张又有趣，感觉自己像个叛逆的小孩，冲破束缚思想的教条，可以重新寻回性爱的激情。, http://www.100md.com(宋阳)