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编号:12208155
老人贫血,食疗来补

     贫血是老年人的常见病,随着人口老龄化,老年贫血的发病率不断上升。据资料统计,老年人贫血的患病率约50%~55%!其中30%以上的老年贫血与膳食结构不合理和不良的饮食习惯有着密切关系。饮食中铁的摄入量不足,维生素B12、维生素B6及叶酸缺乏,蛋白质合成减少,再加上老年人对铁的吸收利用能力下降,造血功能减退,血红蛋白含量减少,更易出现缺铁性贫血。

    贫血总是静悄悄

    老年人贫血的特点是发生较为缓慢,隐匿性比较强,常被其他疾病症状所掩盖,时常会被误诊。贫血最常见的症状表现为冷漠呆板、面色苍白、口唇黏膜和眼结膜苍白,还可出现乏力、头晕、心悸、气短、指甲脆薄、反甲、毛发干枯脱落、下肢浮肿等表现。

    在饮食方面,贫血可表现为食欲减退、消化不良、便秘或腹泻;在口腔表现为舌炎、口炎、味觉异常。严重缺铁性贫血时,还可出现间歇性吞咽困难。此外,贫血还可出现一些神经精神症状,如健忘、失眠、头晕、晕厥、平衡失调、感觉异常、视觉紊乱、反应迟钝,甚至可发生精神错乱、妄想和抑制,常被误诊为老年精神病。贫血被纠正后 ......

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