人生百年期，转眼少变老。人的一生有1/3时间在睡眠中度过，作为一种睡眠用具，枕头的重要可以说不言而喻。我国民间有“青年靠吃，老年靠睡”的说法，可见老年人睡眠不可少，睡眠是健康长寿的一个重要因素。好的睡眠能激活中老年人体内各种活性酶，从而加速新陈代谢，延缓衰老。由于老年人睡眠功能退化，夜间较难入睡或易早醒，加上老年人常有高血压、心脏病、脑血管病、冠心病、糖尿病、肾病等，睡不好的危害更大。

    因此，老人最需要的枕头是：高度和软硬程度适合；具有药枕理疗和磁疗作用的保健枕；纯天然的草本香薰和木本植物的养生枕；以及对老年人常见病有治疗和缓解作用的舒经活络、延年益寿的枕头。

    老年人，枕头选对好入眠

    颈椎病也是老年人的常见病之一 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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