B族维生素是唯一用“族”来归类的维生素，可见其家族成员的庞大，其中维生素B1、B2都是大家耳熟能详的。有1，有2，是不是有3呢？的确有维生素B3，虽然知名度小了不少。

    维生素B3，又称烟酸、维生素PP，包括烟酸及其衍生物烟酰胺。其中，烟酸又称尼古丁酸、尼克酸，烟酰胺又称维生素PP，它们与人体内多种新陈代谢和生化反应密切相关。烟酸与烟酰胺作用基本类似，但又有区别：烟酸有扩张血管作用，常被用来治疗脑血管痉挛；烟酰胺虽无此作用，但两者之间可有条件地转换。

    有什么用

    维生素B3名气不大，但临床用途较广泛，常用于治疗糙皮病及类似B族维生素缺乏症、舌炎、口炎等。因烟酸有较强的扩张血管作用 ......