老人打鼾验方

    老年人易患高血压、心脏病、脑血栓等慢性病。若再加上打鼾，会使病情雪上加霜。我也受睡觉打鼾困扰多年，以致长期以来总是头脑昏涨、精疲力竭、食欲不振、情绪不稳、身体每况愈下。后来别人告诉我一偏方，方法是取青果、乌梅、山楂各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾；或水煎服。每晚睡前30分钟用药。在家坚持治疗了大半年，现在睡觉安稳了，睡眠时打鼾减轻，由此引起的口干、舌燥等症状也消失了。

    四川绵阳 王美秀

    北京同仁堂重庆药店中医馆张武副主任医师点评：打鼾大致分为3类，一是因疲劳、饮酒、睡姿不当引起的轻度一次性打鼾；二是鼾声均匀、高低一致的习惯性单纯性打鼾；三是睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征是非常危险的一类疾病，由于软腭、舌、悬壅垂等堵塞气道，而致打鼾，呼吸暂停，如气道完全堵塞，则可能危及生命。表现为不规律打鼾，鼾声不均匀，每小时呼吸暂停次数程度不一，严重的可能导致记忆力减退，反应迟钝，甚至中风、心肌梗死等。

    我国中医五官科泰斗干祖望教授以痰浊内壅概括本病机理，治疗上一般主张化痰软坚或健脾化痰。常在辨证方中配以鲜石榴、荸荠或海蜇、海带等。本方中青果味甘酸性平，长于利咽化痰；乌梅味酸性平，尤能敛肺生津，有抗菌、抗蛋白过敏之效；山楂味酸甘性微温，消食化积，散淤行滞。本方能敛肺生津，化痰散结利咽，有暗合干教授治法之妙。

    除了药物治疗，生活中清淡饮食，远离煎炸厚腻、烟酒，规律作息，不妄作劳，执行健康的生活方式，也是防治本病的至理妙道。

    需要提醒大家的是，因打鼾而出现睡眠呼吸暂停程度严重者，需要到有条件的医院检查 ......