人类的寿命极限是160岁(编者注：也有说是120岁)。你想过应该如何让自己更长寿吗？试试以下这些让你增寿的方式吧!

    唱赞歌，增加2岁 匹兹堡大学的研究人员发现，永远在心底里对所有的人和事都抱着一颗感恩的心，时常赞美着别人的人能把每一天都过得快乐充实，也活得更健康。

    海边晒太阳，增加3.3岁 哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示，缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题，比如酗酒、自杀等等。有研究显示 ......