长期便秘该如何治疗

    我是一名顽固性便秘患者，吃了很多广告上介绍的药，都没有什么效果。请问长期便秘该如何治疗？

    湖南 王读者

    王读者：

    老年人便秘的原因很多，饮食不合理(如暴饮暴食、进食过少)、生活不规律、滥用泻剂等都可引起。便秘有器质性和功能性之分，器质性便秘是指肠道本身有疾病，如结肠、直肠息肉，直肠、结肠肿瘤等；功能性便秘是指病史较长，各种检查无异常发现者。

    如果有便秘，建议先到附近正规医院消化内科就诊，完善相关检查，在专科医师的指导下进行治疗调理。不宜自行滥用泻药，以免对药物产生依赖或出现其他副作用。

    老年人如果长期便秘，可这样治疗：

    1.多饮水，足量的水可以帮助肠内容物通过，预防大便干燥。

    2.多食粗粮、杂粮、新鲜蔬菜 ......