降糖,试试褪黑素
褪黑素是松果体分泌的一种神经内分泌激素,具有广泛的生理和药理作用,对生物的昼夜节律、性成熟及生殖、免疫反应、肿瘤、衰老等均有调节作用,特别是它与睡眠有着密切的关系。不少老年失眠患者通过补充褪黑素,可以使睡眠得到改善。近年研究则显示,褪黑素的作用不止这些,其分泌减少与糖尿病发病风险升高密切相关。
反向规律,正向联系
褪黑素的分泌周期与昼夜节律同步发生,其分泌水平夜晚高而白天低,恰恰与胰岛素的分泌规律相反。研究发现,2型糖尿病患者的血清褪黑素水平下降,胰岛素对血糖的调节作用也不能正常发挥,从而导致血糖水平升高,最终危害其他器官和组织。糖尿病患者血清褪黑素水平降低在夜间更加明显,且其昼夜分泌的波动幅度变小,正常节律被破坏。
国外的一些研究也显示,2型糖尿病并自主神经病变或增殖性视网膜病变的患者 ......
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