腰腿痛药膳方
滋养强壮方：主治寒湿型腰痛
穿山龙75克，川乌、草乌各20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。药渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药液混合放入煲内，再加宰杀洗净的小公鸡1只同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉带汤，分2次服完。
编者注：穿山龙的常用量为15～30克，方中的川乌、草乌有大毒，宜久煎去毒。川乌的常用量为1.5～3克，草乌的常用量为2.5～10克。此方的川乌、草乌的用量都远超常用量。如需应用，请向当地中医咨询。
补肾壮骨强腰：主治肾虚型腰椎间盘突出症
杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1～2个，剖开去筋膜，洗去血液，放入药粉，抹匀后合紧，然后放入碗内，加水少许，置火上隔水久蒸。吃猪腰子，饮汤，每日1剂(孕妇忌用)。
温肾祛寒方：主治腰痛
1.茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个，将猪腰对边剖开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。
2.黄酒送丝瓜藤末：选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。
3.葡萄根炖猪蹄：猪蹄1只，白葡萄根60克，黄酒适量。猪蹄刮干净，剖开，同洗净的白葡萄根加水和黄酒各半炖煮，至肉熟即可，吃肉喝汤。 (郭会卿)
穿山龙75克，川乌、草乌各20克，威灵仙15克。将上药加水500毫升，煮成250毫升。药渣再加水250毫升，煮成125毫升，将先后煮好的药液混合放入煲内，再加宰杀洗净的小公鸡1只同煮熟，临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉带汤，分2次服完。
编者注：穿山龙的常用量为15～30克，方中的川乌、草乌有大毒，宜久煎去毒。川乌的常用量为1.5～3克，草乌的常用量为2.5～10克。此方的川乌、草乌的用量都远超常用量。如需应用，请向当地中医咨询。
补肾壮骨强腰：主治肾虚型腰椎间盘突出症
杜仲20克，威灵仙55克。分别研粉后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏)1～2个，剖开去筋膜，洗去血液，放入药粉，抹匀后合紧，然后放入碗内，加水少许，置火上隔水久蒸。吃猪腰子，饮汤，每日1剂(孕妇忌用)。
温肾祛寒方：主治腰痛
1.茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个，将猪腰对边剖开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰，用黄酒送服。
2.黄酒送丝瓜藤末：选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。
3.葡萄根炖猪蹄：猪蹄1只，白葡萄根60克，黄酒适量。猪蹄刮干净，剖开，同洗净的白葡萄根加水和黄酒各半炖煮，至肉熟即可，吃肉喝汤。 (郭会卿)