性格也会影响寿命 等

http://www.100md.com 2014年1月1日 《家庭医药》2014年第1期

     性格也会影响寿命

    性格不仅仅会影响我们的行为，甚至还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。也许我们无法改掉性格，但我们可以了解自己，然后规避性格的弱点。

    过于乐观易早亡

    乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率。但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为强壮到“什么病都不会生”，会错误认识自己的身体状况，因此治疗不及时。

    日本研究者调查后发现，越是性格乐观的人减肥成果越小。因为乐天派总不十分关心自己的体重问题。相似地，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力非常有信心。美国研究也发现，过于乐观开朗的人易英年早逝。

    焦虑者要保护胃

    巴黎研究者发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒 ......