中秋将至，象征全家团圆的月饼陆续出现在大大小小的卖场。据说，中秋节吃月饼的习俗是从唐朝开始的，时至今日，其种类越来越多，风味也因南北风俗不同而有所改变。

    如今，除了自购月饼，互送月饼也已成为亲朋好友间表达美好祝福的一种方式。但到最后，家里很可能就堆了几盒月饼，高能量(高油高糖)的月饼成了“食之担心，弃之可惜”的“甜蜜负担”，这时该怎么办？

    当成早餐主食吃

    最简单的一种方法，也就是把月饼当主食吃。

    如今的月饼多以精致、小个为主，在这种情况下，可将月饼当成主食，搭配蔬菜、豆浆(粥、牛奶)、水果食用。

    适合种类：豆沙月饼、枣泥月饼、莲蓉月饼等以碳水化合物为主的月饼 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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