调查发现，多数高龄老人(年龄在75岁以上)患有慢性病，如高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、肺气肿及哮喘等，这些病的发生总是在猝不及防间，约有半数在夜间或凌晨发病。因此，为防老人夜间出现意外，需特别注意以下几点——

    防摔倒 老人夜间起来要先开灯，家里走廊、楼梯、卫生间的照明设备要充足，灯光柔和而不刺眼，让老人看得清地面情况，以防摔倒导致骨折。老人骨折尤其是髋关节骨折最为严重。

    防中风 子女晚上不要随便给老人打电话，卧室电话应装在伸手可触及的床头柜上。另一方面，提醒老年人入睡后对门铃、电话等响声不要迅速作出反应，门铃、电话声响后可让无高血压病的老伴或子女去开门或接电话。这样就可避免突然快速的站立，或是在突然听到大的声响后立即改变体位导致大脑一过性缺血，诱发中风。此外，老人半夜起来解小便也要缓慢起身 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


闄愪簬鏈嶅姟鍣ㄥ帇鍔涳紝缃戠珯閮ㄥ垎淇℃伅鍙緵鐖卞績浼氬憳鎴栨湁涓€瀹氱Н鍒嗙殑娉ㄥ唽浼氬憳娴佽銆�
姝�淇℃伅闇€瑕� 0.5 绉垎锛堝厤璐规敞鍐岀櫥褰曞悗姣忓ぉ鍙互棰嗗彇10涓Н鍒�锛夈€�
    娣団剝浼呮禒鍛返閸欏倽鈧喛绱濇稉宥嗙€幋鎰崲娴ｆ洑绠ｅ楦款唴閵嗕焦甯归懡鎰灗閹稿洤绱╅妴鍌涙瀮缁旂姷澧楅弶鍐ㄧ潣娴滃骸甯拋妞剧稊閺夊啩姹夐敍宀冨閹劏顓绘稉鐑橆劃閺傚洣绗夌€规粏顫﹂弨璺虹秿娓氭稑銇囩€硅泛鍘ょ拹褰掓鐠囦紮绱濈拠鐑藉仏娴犺埖鍨ㄩ悽浣冪樈闁氨鐓￠幋鎴滄粦閿涘本鍨滄禒顒佹暪閸掍即鈧氨鐓￠崥搴礉娴兼氨鐝涢崡鍐茬殺閹劎娈戞担婊冩惂娴犲孩婀扮純鎴犵彲閸掔娀娅庨妴锟�

瀵邦喕淇婇弬鍥╃彿  閸忚櫕鏁為惂鐐  鐠囧嫯顔戦崙鐘插綖  閹兼粎鍌ㄩ弴鏉戭樋