根据统计，我国大约有9000万人受到骨质疏松的影响。骨质疏松大多数属于原发性，老年人对钙的吸收能力不足，而且随着激素水平的下降，更容易患骨质疏松。冬天到来，多在日光下锻炼是预防骨质疏松的不错选择。

    我们知道，钙被人体吸收需要活性维生素D的参与 ......