山楂泡水喝当心伤胃

http://www.100md.com 2014年12月1日 家庭医药 2014年第12期

     用干山楂泡水当茶饮，可以调节血脂。但有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病。

    喝山楂茶确实能调节血脂，但山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。

    中医理论认为，山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用。想通过喝山楂茶调节血脂，不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，才能达到调节血脂、软化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好。每天使用的山楂剂量以25克为宜。

    (摘自《当代健康报》文/龙致贤), http://www.100md.com

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