单位组织职工打篮球比赛，老王一不小心又扭了脚，他像往常一样抹了点跌打损伤的药，第二天却发现踝关节越来越肿，两周后还下不了地。无奈之下，他拄着双拐来到医院求诊。在做了B超与MR(核磁共振)后，诊断为踝关节外侧韧带Ⅲ度损伤，最后，通过手术治疗，老王的脚在三个月后才恢复正常。

    像老王这种情况，因运动或不小心“一时失足”扭伤脚，是生活中非常常见的。因此，我们实在有必要了解一些运动损伤和康复的常识。

    初步判断脚扭伤严重程度

    不论是行走、上下楼梯还是运动时，脚扭伤都很常见。走路与运动时造成的伤情是否相同呢？对同一个人来说，跑跳比行走时速度更快，冲击力更大，受的伤会更严重。但是对不同个体来说，相同的外力造成的损伤可能差别巨大。一名运动员与一位经常不活动的老太太在下楼梯时扭了脚 ......