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编号:12850161
按命门,消水肿
http://www.100md.com 2016年6月1日 《家庭医药》 2016年第6期
     中医认为,头面、眼睑、腿脚或手指水肿是全身津液气化功能障碍的表现,与肺、脾、肾、三焦等各脏腑功能失调密切相关,治疗当以宣肺化饮、健脾化湿、温肾利水为原则。命门属督脉,合理刺激命门具有壮腰益肾、舒利关节、温阳化气、利水消肿的作用。

    命门穴位于腰部后中线上,第2 腰椎棘突下。一个快速准确找到该穴位的简易方法是:以肚脐为基准,水平环绕腰部一周,与肚脐对应的后腰中点处即为命门。对命门穴进行点按,以每分钟不超过60 次的频率,按摩10分钟左右,每日1~2 次,10~15 日为一个疗程。点按时要使温热感渗透到穴位深层,乃至小腹。

    头面、眼睑浮肿 ......

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