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编号:416926
饭后剧烈运动胃肠很受伤
http://www.100md.com 2017年7月19日 家庭医药 2017年第14期
阑尾,阑尾炎,饭后运动胃肠道最受“折磨”,“饭后运动易得阑尾炎”说法没依据,饭后至少半小时再运动
     ⊙王志超

    饭后剧烈运动胃肠很受伤

    ⊙王志超

    现在人们工作压力大,生活节奏很快,早晨睡眼惺忪地挤地铁,晚上还要参加各种应酬,于是有人利用午休时间来锻炼身体。因为午休时间短暂,有的人刚吃完午饭便打球、游泳、跑步,久而久之可能影响身体健康,特别是会损伤胃肠道。

    饭后运动胃肠道最受“折磨”

    餐后支配胃的副交感神经兴奋 ......

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