⊙天津体育学院健康与运动科学系博士 李庆雯

    三伏天，走暑去

    ⊙天津体育学院健康与运动科学系博士 李庆雯

    夏季三伏最难熬，温度高，但这个时候我们可以选择去“走暑”，既运动健身，又能避暑养生。

    让大家选择“走暑”其实是有原因的。夏天外界阳气最旺，这时多到户外活动，可以吸收自然界阳气精华，补充能量 ......