⊙徐小翔

    雨季做好两件事：祛湿气 防脱发

    ⊙徐小翔

    入伏后，天气逐渐闷热、潮湿，气压也低，很多“毛病”会趁机袭来，不少人表示整个人都不好。

    进补滋阴可以喊停

    “湿哒哒、黏糊糊成了不少人每天的常态。”浙江医院中医内科中医师叶宜静碰到一位52岁的张大叔，就是被“湿”困扰。最近半个月来，他总是出现大便稀，每天四五次，稍微有点腹痛，吃饭没胃口，精神也不足。

    《黄帝内经》中就指出湿能致病，而且分成“外湿”和“内湿” ......