别忘了，为骨骼守住4道防线
性激素,骨质失去平衡易疏松,4道防线挡住骨质疏松
□武汉市中医医院 徐乃佳别忘了，为骨骼守住4道防线
□武汉市中医医院 徐乃佳
曾经有一句很火的广告语：腰酸背痛腿抽筋得补钙!
这说得有道理吗？当然有。腰酸背痛，其实是骨质疏松症的表现之一。骨质疏松症是啥？简单来说，就是骨骼中钙、蛋白质等物质含量减少，导致骨结构破坏，骨的脆性增加，可能“咯吱”一下就骨折了。看看下面的对比(图A、B)，也许更直观。
图A：正常骨骼
图B：骨质疏松
最近的研究表明 ......
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