果蔬皮的药用价值
皮中,冬瓜皮,苹果皮,冬瓜皮：利水消肿,黄瓜皮：排毒,番茄皮：预防癌症,茄子皮：保护心血管,葡萄皮：调血脂,苹果皮：抗氧化,梨皮：清心润肺,橘子皮：开胃化痰,香蕉皮：抗菌,大蒜皮：抗衰老护心脏,南瓜皮：护心抗癌
□ 山东省淄博市中医院主任医师 曹元成果蔬皮的药用价值
□ 山东省淄博市中医院主任医师 曹元成
吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？如果您知道果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处，或许您就会对果蔬皮手下留情，或者将其保存起来好好利用一番。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。
冬瓜皮：利水消肿
冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病患者更有好处。
黄瓜皮：排毒
黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒 ......
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