⊙广东省第二中医院副院长 王清海

    在炎热夏季，不同类型的高血压患者从喝水、运动到吹空调都有不同的讲究。高血压患者要想平稳度夏，必须先了解自己属于哪一类型的高血压。

    了解自己的血压类型

    中医通常会把高血压划分为肝火型、气虚型、痰湿型三大类。

    肝火型：以中青年为主。多表现为口舌干燥，口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠差，容易急躁易怒，舌苔厚腻。

    气虚型：多以老年人为主。患者一般身体都比较虚弱，容易觉得四肢无力，稍微活动就会气喘，且有厌食、大便不通等。

    痰湿型：这种类型可见于各个年龄段 ......