“中药零食”你吃过吗
饼干,食用,伪中药零食：少吃无妨,真正的“中药零食”：对症食用
□重庆市肿瘤医院药学部中药师 夏婕妤90后的朋克养生近段时间刷爆了朋友圈。啤酒加枸杞，可乐放党参；熬完夜敷面膜，泡夜店后夜跑；吃完火锅怕上火再来顿冰淇淋降降温……
看客们嘲笑着以为自己逃过了这种自我安慰式的养生方式，孰不知爱吃零食的你，可能也入了这个坑。
这个零食可不是简单的零食，而是采用或者添加了中药制作而成的“中药零食”。由于其中含有中药成分，很多人觉得比一般的零食健康，有些还能起到养生的作用，就无节制地食用，打着养生的旗号满足吃零食的快感。那么，这些“中药零食”真的健康吗？真的可以用来养生吗？下面我们一个一个慢慢来说……
伪中药零食：少吃无妨
先让我们来看看“伪中药”零食，有一些零食加入或采用中药制作 ......
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