白露、秋分
阴气,白露时节宜喝粥,阴阳平衡，营养均衡,品茶香，饮美酒,秋蟹正肥，小心食用
二十四节气养生二十四节气，是千百年来我国劳动人民随着农业生产的发展而创立的。根据中医天人相应理论，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点，通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。
白露时节宜喝粥
“秋吃早粥”是值得提倡的一种养生方式。尤其在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状 ......
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