□平遥县中医院运动康复师 王 帅

    提起跟腱炎，第一个想到的人就是刘翔，他就是因为跟腱问题告别了赛场。其实，篮球运动员姚明和他的队友麦迪，花样滑冰的赵宏博，都曾经因为跟腱问题暂离赛场进行治疗。

    跟腱位于小腿肌肉下方，连接小腿与足跟的部位，主要作用是使踝关节跖屈，通俗说就是绷脚尖，我们日常的行走跳跃，蹬地动作都要用到跟腱。跟腱炎是在跟腱的止点或止点的近端发生的退行性病变或炎性反应，多发于短跑、跳高、篮球、排球等运动员及爱好者，因为从事这些运动的人跟腱会长期过度使用。

    跟腱远离心脏，血液循环差，所以自愈能力很差 ......