年纪大了，声音会随着喉部声带肌肉的逐渐萎缩而减弱，说话不再像年轻时那样清亮、柔润，变得嘶哑、低沉。要想保护嗓子，保持声音年轻，不仅不能过度用嗓子，还需常做特殊运动，如洗澡时在全身热循环下，做“哼鸣”练习，像弹钢琴似的，逐渐把音调高，哼到哪唱到哪，可有效锻炼声带肌肉。

    临床上有较多参加合唱团声音出现问题的老人。这类老人凭着对唱歌的满腔热情，经常参加合唱，但用嗓不当造成损伤 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。




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