□北京协和医院物理医学康复科主治医师 刘淑芬

    很多老年人面临肥胖的问题，可是，该用什么方法减肥呢？和年轻人一样吗？这些问题不光肥胖的老年人关心，临床医生和科学家也很关心，他们特意做了个研究来解决这一问题.

    临床医生和科学家为什么要研究解决这个问题？这里有两个背景知识——

    背景知识1：肥胖对于老年人来说是有害的。首先，肥胖会导致各种心脑血管疾病的风险增加；其次，肥胖老年人衰弱的发生率增加；再次，肥胖的老年人失能(不能自己照顾自己)的风险增加。

    背景知识2：减肥对于老年人来说是有风险的。减肥有可能会加速肌肉流失和降低骨密度。肌肉的含量与老年人的预期寿命呈正相关，而老年人本身就存在肌肉流失的问题，很多老年人还存在骨密度下降的问题，而骨密度降低与老年人跌倒导致骨折又密切相关。

    基于以上两点 ......