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编号:419951
让大脑静一静
http://www.100md.com 2019年1月15日 家庭医药 2019年第16期
噪音,安静,志愿者,寂静促使脑细胞再生,安静能够让人更放松,开启大脑“默认模式”
     ⊙佚 名

    在现代人的生活中,每个人每天都被暴露在成千上万种声音中。我们习惯与声音作伴,安静似乎让我们难以忍受:走在路上我们带着耳机听歌,在家休息时我们打开电视作为房间里的背景声……然而,一系列的研究显示,这个无时无刻充满了声音的世界,可能已经极大程度地影响到了我们的大脑功能和心理状态。安静、平和或许才是我们更需要的,也是对健康更有益的。

    寂静促使脑细胞再生

    在发表于《大脑结构和功能》杂志上的一项小鼠研究报告中,美国杜克大学的生物学家英姆科·克瑞斯汀使用不同类型的声音环境实验研究其对小鼠大脑的影响 ......

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