高级营养师 李 丽

    自古秋冬季就是人们极为重视的进补时节。阿胶，性味甘、平，主要功能是补血滋阴、润燥、止血，用于血虚所致的面色萎黄、头晕、心悸等诸多病症，与人参、鹿茸并称“中药三宝”，是很多女性朋友进补的首选。不过，阿胶虽好，但并不是人人适合，哪些人不宜进补阿胶，怎样分辨其好坏，在进补时又需要注意什么呢？下面，就来为大家详细地讲解一下。

    5类人群不宜吃

    阿胶是一种不错的滋补佳品，所以很多人都会盲目认为阿胶具有有病治病、无病强身的作用。其实不然，阿胶也存在一定的副作用，而且并不是每个人都适合进补阿胶的，如果吃错了，反而会越补越虚 ......