追求健康，不断实践健康的生活方式没错，但有一句话叫“过犹不及”，很多好事一旦做过了，反而会伤害自己的健康。比如，完全素食、过分依赖某种功能食品、追求各种新潮的抗老防衰理念……然而事实证明，它们并没有让我们收获健康，反而让我们在追求健康的道路上狠狠跌了一跤，大把金钱的付出也成了换回一句自嘲的“智商税”。

    看一看，你为下面这些东西交过“智商税”吗？

    

抗糖丸可以抗衰老？

    近年来，打着抗糖旗号的美容产品火爆起来，尤其是卖得风生水起的“抗糖丸”，商家宣称其可以代谢糖化反应的产物。价格虽几百上千，但爱美人士仍纷纷入手，仿佛吃下去就能肤白貌美、青春常驻。然而，抗糖丸真的这么神奇吗？

    其实，糖化反应研究是一项相对成熟的研究，有超过100年的历史。简单说来，糖化就是我们身体内的糖分子在不受酶控制的情况下，与体内的蛋白质或脂质分子共价结合的一种结果，最终生成一种名为“晚期糖基化终末产物”的褐色物质 ......