☉四川省阆中市人民医院 黄 诚

    青春期是指由儿童逐渐发育到成人的过渡时期，即从第二性征出现直到体格发育停滞为止。在我国，每年约有2000万人进入性成熟期，处于青春发育期的青少年(10～20岁)达3亿人以上。但这一年龄组的人群通常对自己身心发育缺乏正确的认识，又往往得不到科学的指导而陷于迷惑、焦虑和冲动之中。

    大量的研究结果表明，青少年自我形象的确立、健康人格的养成、身心的正常发育和良好人际关系的建立，都与青春期性教育密切相关。

    乳房保健

    乳房发育除受遗传因素影响，还与营养、运动有关。采取以下几项措施有助于乳房的发育：①加强营养。适当多吃一些含富含蛋白质的食物 ......