芦根蜂蜜膏改善便秘

    取芦根500克，蜂蜜750毫升。芦根入锅，加水5000毫升浸泡4小时，用慢火煎煮2个小时后取液约1000毫升，将药液浓缩至750毫升，再加入蜂蜜煎熬至稠，收膏装瓶备用。每次取蜜膏30克，用开水冲服，每日3次，饭前服用，能改善便秘。

    四川彭州 胡佑志

    成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

    便秘有虚、实、寒、热之分，但以实证、热证居多，上方用于肺热、胃热之便秘效果较好。肺热便秘的主症为发热、咳嗽、烦渴、胸痛、痰多(黄)、便秘等；胃热便秘的主症是的口渴、口臭、易饥胃嘈杂、小便短赤等。

    热之便秘，主要与热结肠道、胃热损伤津液有关。肺与大肠相表里，当肺热移于大肠，或胃热伤津过度，都会影响到大肠传导而形成便秘 ......