☉高嘉悦

    哥斯达黎加是拉美最长寿的国家，那里有很多百岁老人，且以潇洒快乐的生活态度著称。最近，美国《读者文摘》探访了哥斯达黎加尼科亚半岛的12位百岁老人，总结出他们的长寿经验。我们以此为基础邀请大连市中心医院全科医学一病房主任医师马义丽进行解读。

    接受失去尼科亚半岛104岁老人安娜·雷纳里从不烦恼，她认为“失去”是人生常态，任何事往回看都是过眼云烟。马义丽表示，人至晚年难免失去一些东西，比如健康、老伴、荣誉等，能看开需要智慧。生命是一段旅程，酸甜苦辣的体验都是财富。老年朋友不要纠结于过去的得失，人生真味在于过好每一刻的“当下” ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�



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