夏季可多喝10款茶饮
莲子心,利尿,冲泡,菊花茶,绿茶,荷叶茶,葛根茶,百合茶,莲子心茶,玄参茶,竹叶茶,金银花茶,茉莉花茶
□重庆大学附属肿瘤医院中医肿瘤治疗中心主任 王 维/雍雪娇喜欢喝茶的朋友们都知道，在不同的季节要饮用不同的茶饮。夏季天气炎热，喝茶有解渴、清热去火的作用，而以花草植物类为茶材最好。下面，就为大家介绍10款适合在夏季喝的茶饮。
菊花茶
功效：菊花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，还有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。直接冲泡，也可搭配玫瑰花、金银花等，如有头痛、目赤等症状时，可加入枸杞、决明子。
泡法：每日5克，冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70℃左右为宜。
绿茶
功效：味略苦性寒 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2755 字符。