□重庆大学附属肿瘤医院综合科主任 王胜强/主治医师 马 犇

    俗话说，“天灾难违，人祸可免。”面对洪水、火灾、地震……这样的天灾，我们很难去避免和从容应对。但是，面对中暑、气管异物堵塞、突发心脏骤停这些生活中突发的小状况，牢记下面这些急救知识，就可以在关键时刻救人一命!

    中暑，“搬、擦、服、掐”是要点

    中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。

    先兆中暑：体温正常或略有升高(大于37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

    轻症中暑：体温往往在38℃以上。除头晕、口渴，往往还伴随面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现 ......