压力大时怎么办？各国居民都有独特减压方式
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☉张 冕/王 方/曹 雪压力大时怎么办？国家卫生健康委曾建议大家掌握“5125”健康生活理念，即每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；每天摄入12种以上食物，每周吃25种以上食物。每个人都有自己的减压方式，不同国家的人民基于不同文化背景和生活习惯，也有他们各自独特的减压方式，能为生活带来轻松。
我国东北人民喜欢围坐在一起唠嗑，远在欧洲西南部的西班牙人爱唠嗑的程度不亚于我国东北人，甚至最近还要为“闲聊”申请非物质文化遗产。与很多人即便聚在一起还是喜欢捧着手机不同，西班牙人一定会热聊起来 ......
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