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编号:424165
冬季疾病高发期,做好保健护身体
http://www.100md.com 2021年11月26日 家庭医药 2021年第22期
心脑血管,骨关节炎,气象,人体健康与天气变化有关,心脑血管意外:不仅仅是老人要警惕,呼吸系统疾病:冬季尤其容易发作,骨关节炎:做好保暖很重要
     ☉策划:本刊编辑部

    ☉执行:朱玲萃

    冬季,万物进入休养、收藏的状态,不少植物会落叶,有的动物会休眠,人们总体的运动量也减少。但很多疾病不仅不会“潜藏”,还会随着天气变化而起伏。那么,冬季要关注哪些疾病?

    人体健康与天气变化有关

    在这之前,我们先看看人体健康与气象的关系。很多人都知道,夏天天气炎热容易中暑,冬天天气寒冷人体容易出现冻伤,但更复杂的就不知道了。近年来,探索健康与气象关系的热度正在上升,对气象与人体健康之间的关系也有了深入的认识。

    人的情绪就与天气有着密切的关系。研究显示,人体中的松果腺(脑上腺)在强烈的阳光下,分泌的松果激素较少,而甲状腺素、肾上腺素的浓度较高;阴雨恶劣天气时分泌的松果激素则较多,甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢,增加氧的消耗,刺激组织生长成熟和分化的功能。因此,晴好天气,细胞活跃,使人精神振奋,而阴雨天人就无精打采,烦闷不悦。而情绪又和人的健康、长寿息息相关。医学实验表明,痛苦和愤怒时,由于外因动脉阻力加强,舒张压明显增高;恐惧时因心脏输出量增加而收缩压增高,易使心脏病发作;终日闷闷不乐、垂头丧气者,容易出现上腹不适、食欲减退、体重下降;长期情绪压抑,过度忧伤、恐惧,可能导致精神疾病。有学者还指出,在紧张状态下,激素会损伤脑腺和淋巴两大免疫系统中心,使人易患流感、溃疡乃至癌症等疾病。

    其实,我国古代医学典籍《伤寒论》《黄帝内经》中就有关于健康与气象的描述。如《内经》中有“阴阳四时者,万物之始终也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道”“治病不本四时,不知日月,不审逆从……故病未已,新病复起”,说明了人们只有按四时的变化作出相应的调节才能保持健康。

    “气象条件是各种疾病的诱发要素,并非直接致病因子。”多年研究气象与人体健康的北京气象学会副秘书长、高级工程师陆晨认为,人类疾病中虽然大部分并不是气象要素所引起,但一些气象因素的变化,可使某些疾病加重或复发。如心脑血管疾病极易在冷锋过境、寒潮、高温热浪等强天气状况下发生 ......

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