⊙大连市中心医院主任药师 张士红

    唐奶奶是个快人快语、脾气有些火爆的老太太，虽已有79岁高龄，但平时身子骨不错，最大乐趣就是和一帮老太太搓麻将，日子过得乐呵呵，唯一困扰她的就是睡眠问题。早些年会偶尔失眠，但这几年失眠成了常态，每天都要借助安眠药才能入睡。从上周开始，服药后也很难入睡，稍有点动静就醒了。几天下来，唐奶奶吃不消了，一天到晚没精打采、心烦意乱 ......