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吃鱼,这些注意事项要了解
http://www.100md.com 2021年12月11日 家庭医药 2021年第23期
鱼肉,售价,鱼类,野生鱼比养殖鱼贵,所以它更健康?,“速冻鱼”售价便宜,营养价值一定很低?,巴沙鱼比龙利鱼便宜,所以质量更差?,有些鱼,不能吃,买鱼,吃鱼5注意
     □内蒙古营养健康促进会副会长 王思露

    苏轼有言:举网惊呼得巨鱼,馋涎不易忍流酥。这句诗将人们碰到鱼肉之后的状态描写得淋漓尽致,遇到鱼肉之后的“急不可耐”溢于言表。大家都知道我国人民吃猪肉很有传统,其实在吃鱼一事上的习俗更为久远,有个成语叫“脍炙人口”,其中的“脍”“炙”二字都是“古人吃鱼的烹饪方法”。一种从古至今大家偏爱的美味,“鱼”之营养,融于舌尖,但当安全与美味碰到一起的时候,有关安全的一些注意事项还是不能忽略。

    野生鱼比养殖鱼贵,所以它更健康?

    市场上销售的鱼类品种不一,我们可以简单将其分为野生鱼和养殖鱼,关注价格,野生鱼的售价总要比养殖鱼更高,所以大家就总是认为“野生鱼比养殖鱼更有营养”。然而,事实并非如此。

    野生鱼之所以比养殖鱼贵,原因在于打捞过程的繁琐、销售过程中的噱头等因素 ......

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