养生菜谱_冬菇_姜末_黑芝麻_茴香粥

养生菜谱

http://www.100md.com 2024年5月1日家庭医药 2021年第23期

冬菇,姜末,黑芝麻,茴香粥,芝麻兔,香菇枸杞牛肉煲,枸杞肉丝,双冬焖菜心

     茴香粥

    原料：小茴香15克，粳米100克。

    做法：先煎小茴香取汁、去渣，然后与粳米共同煮成稀粥。

    功效：行气止痛，健脾开胃。适宜于小肠疝气、脘腹胀满、睾丸肿胀偏坠、胃寒呕吐、食欲减退，以及鞘膜积液、阴囊象皮肿、嵌闭性小肠疝、慢性胃炎等症。

    芝麻兔

    原料：兔1只(约1000克)，黑芝麻30克，生姜、葱各10克 ......

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