冬吃山药胜补药，两道药膳学起来
党参,外表,陈皮山药粥,党参山药瘦肉汤
⊙杨 璐
随着天气转冷，山药也到了收获期。《本草纲目》这样描述山药：“能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”可以看出，山药是滋补佳品。购买山药时应如何挑选？冬天如何吃山药更好？
中医很早就将山药入药治病，且有药中上品的美誉。现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质 ......
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随着天气转冷，山药也到了收获期。《本草纲目》这样描述山药：“能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”可以看出，山药是滋补佳品。购买山药时应如何挑选？冬天如何吃山药更好？
中医很早就将山药入药治病，且有药中上品的美誉。现代医学研究表明，山药营养丰富，含有多种营养物质 ......
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