⊙李训刚

    早上起床浑身没劲，到了下午就无精打采、昏昏欲睡？“累”成了越来越多人挂在嘴边的词。其实，一些常见的疲劳可以通过简单易行的小动作得到缓解。教你6个缓解疲劳的动作，久坐族们赶快试试吧。

    眼睛酸痛——打个哈欠

    用眼时间过长，眼睛就会干涩、疼痛，打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液，湿润眼睛，缓解因干涩而引发的各种不适 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。




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