96岁老人每天做300个仰卧起坐

    每天做300多个仰卧起坐、50多个引体向上，你以为这是专业运动员？其实，這是浙江永康96岁老人郦德火每天的运动量。

    事实上，郦德火的身体也不是一直都这么健康。郦德火曾是一名教师，71岁时得过一场重病，一度在重症监护室住了7天。挺过这一关后，他开始注重养生。如今，郦德火的生活很有规律：每天凌晨两三点就起床，先坐在床上拉耳朵、做脚底操，做完后完成仰卧起坐300多个。之后，郦德火会骑上电动车去公园锻炼。走上几圈热热身后 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。



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