李志敏

    讨好型人格有5个特征

    心理学家认为，讨好型人格是一种以“满足他人期望”为主要特征的心理状态和行为倾向，是一种潜在的、不健康的行为模式，但并不属于人格障碍的范畴。讨好型人格的人常常表现出如下特征：

    总是为他人着想 此类人群内心十分敏感，擅长察言观色，能敏锐察觉他人的需要，然后第一时间满足他人，同理心和共情能力极强。

    不敢表达自己的需求 讨好别人的代价是严重忽略自己，他们非常在乎他人的评价，担心一旦说出自己的想法就会被孤立，或不被他人接纳，所以会把自己的真实想法隐藏在心里，从不敢表达出来。

    喜欢主动道歉 这类人非常害怕与人发生冲突，不惜牺牲自己的利益来维持彼此和谐，擅用道歉或认错来快速结束冲突，这是他们处理事情的主要方式。

    不懂得拒绝 他们十分在意自己在他人心中的良好形象，担心一旦拒绝他人，会给别人留下不好的印象；而不拒绝他人，则是他们自认为维持良好关系、维护良好形象的方法，但同时也因此而背负巨大的心理压力 ......