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米酒这样吃,营养又美味
http://www.100md.com 2023年6月25日 家庭医药 2023年第6期
糯米酒,圆子,蛋液
     姜蕾

    米酒含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,且含极少量酒精。中医认为,其具有补气、生血、活络、通经、润肺之功,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。下面给大家推荐几款相关美食——

    米酒汤圆:用优质白糯米为原料,经过水浸水磨后加工成糯米粉,将水磨糯米粉搓成小圆子待用。以上等白糯米蒸熟后,按一定比例掺和进酵母,几天后即成香味四溢、甜糯适口的米酒。把水烧开放入小圆子,待其浮到水面,再加入米酒、白糖和蛋浆 ......

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