姚博

    糖尿病前期分为空腹血糖受损(IFG)和糖耐量减低(IGT)以及两者的混合状态。空腹血糖受损是指空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L，同时75g葡萄糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L；糖耐量减低是指空腹血糖<7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥7.8mmol/L且< 11.1mml/L。目前，我国糖尿病和糖尿病前期的患病率持续上升，但大众对其的知晓率、治疗率和控制率不够，希望通过本文能让大家重视糖尿病前期，并实施有效干预，从而预防或延缓糖尿病的发生。

    部分糖尿病前期人群可能会伴有多饮、多尿、饮食增多等症状，有些也没有特殊症状，仅可通过检查发现。少数人群可能会出现由于血糖升高而引起的口渴、排尿增加、食欲亢进、皮肤瘙痒等症状。

    糖尿病前期，一般来说有3种可能的结局：变成正常状态、停留在原地、转变为糖尿病。随着年龄的增长和自身胰岛细胞的衰竭，绝大多数的糖尿病前期会变成糖尿病，如果不加干预，糖尿病的一系列并发症也会随之发生。而且，糖尿病前期是心、脑、肾等大血管病变的高危险因素，因此应该采取有效措施对糖尿病前期人群进行干预。

    但是生活中，人们普遍存在以下控糖误区：

    1.用药就不需要控制饮食与运动

    很多人觉得自己通过药物控制血糖就不需要再进行控制饮食与运动 ......