音乐，治疗抑郁症的一味良药
林楚宁其实，早在古希腊时期，人们就发现音乐对心理健康的影响，开始将音乐引入医疗领域。20世纪后半期，一些医院开始使用音乐帮助病人睡眠，减少外科手术过程中的紧张和焦虑，并帮助麻醉和止痛。1944年，美国密歇根州立大学开设了专门的音乐治疗课程；1950年美国成立了世界上第一个国家级音乐治疗协会；1958年英国成立音乐治疗协会；随后，包括荷兰、瑞典、挪威、丹麦、利亚、法国在内的十几个国家开设音乐治疗专业。20世纪70年代，心理学家依扎德和汤姆金斯提出情绪动机理论，即情绪深刻影响着人的认知和身体健康，当一个人情绪好的时候 ......
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