测脂肪，腰身比更精准

    体重指数(BMI，体重除以身高的平方)是目前最主要和常见的胖瘦评估指标，但欧洲一项联合研究发现，腰围与身高的比值(腰身比)在评估人体脂肪占比上更为精准，有望取代BMI。该研究已发表在《儿科研究》杂志上。

    来自芬兰东芬兰大学、英国布里斯托尔大学和埃克塞特大学的研究人员对7237名9～24岁的青少年进行跟踪观察，并在不同时期测量记录下他们的BMI和腰身比数值。对比分析发现，与BMI相比，腰身比在识别儿童青少年的多余脂肪方面更有效，可更准确区分他们体内的脂肪量和肌肉量。

    论文作者、东芬兰大学儿科临床流行病学家艾格拜吉说，腰身比相对BMI更“稳定”，不会随年龄增长等因素改变，无论儿童期或青年期，其平均腰身比均为0.45左右。通过单一的BMI数值，其实很难辨别超出的体重到底是源于过多脂肪还是肌肉，而腰身比在这方面具有独特优势 ......