顾青青

    保护皮肤，避免阳光直射

    红斑狼疮患者的皮肤往往对紫外线异常敏感，阳光直射可诱发或加剧皮肤病变，增加患者的痛苦。因此，做好阳光防护工作至关重要。

    在阳光强烈的时候，患者应尽量避免外出，特别是在中午时分。如果确实需要外出，务必涂抹防晒霜，选择SPF数值高且具备防UVA和UVB功能的产品，为皮肤提供全面的保护。另外，佩戴宽边遮阳帽和使用遮阳伞也是非常有效的物理防护手段。

    除了直接的阳光防护，患者还应选择合适的时间外出，如早晨或傍晚阳光较弱的时候。在白天外出时 ......