生理性乏力常与心理压力、睡眠障碍等因素有关，病理性乏力可能涉及全身各系统。

    常见的生理性原因一般有以下几种——

    1.运动缺乏或过度：长期缺乏运动，导致身体肌肉萎缩、松弛无力；热量摄入过多、身体脂肪增加，这些会引起乏力。相反，剧烈活动导致肌肉疲劳，同样会引起乏力出现。

    2.睡眠不足：长期睡眠不足，使得人们体力和精神难以恢复，造成身体乏力不适。

    3.年龄增长：随着年龄的增长，老年人会出现线粒体受损和肌肉减少的情况，从而导致身体有效供能减少。而老年人群的肌肉萎缩和减少、肌肉质量和力量的丢失，正是造成肌少症的原因之一。

    4.妊娠和围绝经期：女性从怀孕开始到分娩后1个月，体内的激素水平和能量代谢会产生变化，加上睡眠质量下降等问题，易导致乏力的产生。

    5.药物和其他物质摄入：平时服用的某些药物，如抗抑郁药、抗失眠药、抗精神药、抗过敏药、抗病毒药、降压药、阿片类止痛药等都可能引起乏力。此外，长期酗酒、饮浓茶、咖啡等导致成瘾，一旦突然停止饮用，则会产生戒断反应引起乏力。

    常见的病理性原因有以下几种——

    1.肿瘤：肿瘤患者的乏力称之为“癌因性疲乏”，这种乏力与肿瘤本身、患者自身状况密切相关，同时具有发生快、持续时间长的特点，严重影响了肿瘤患者的生活质量。除此之外，肿瘤常用的治疗方法如手术治疗、放射治疗、化学治疗和免疫治疗等 ......